美しい所作の基本 - ビジネスシーンで差がつく：階段でのスマートな所作

ビジネスシーンで差がつく：階段でのスマートな所作

Tags: 所作, マナー, ビジネス, 階段, 立ち居振る舞い

日々忙しく過ごされるビジネスパーソンの皆様にとって、移動手段としての階段は、単なる通路の一つかもしれません。しかし、オフィスビルや取引先、会食の場など、様々なビジネスシーンで利用する階段での立ち居振る舞いは、意外なほど周囲から見られているものです。

特に、上司や取引先の方とご一緒する際など、階段での所作一つで、洗練されているか、落ち着きがあるか、周囲への配慮ができるかといった、その方の「品格」や「気配り」が表れます。スマートな階段の所作を身につけることは、皆様の印象を向上させ、ビジネスにおける信頼関係を築く一助となるでしょう。

この機会に、階段での基本となる美しい所作を身につけ、普段のビジネスシーンに活かしてみませんか。

階段での美しい所作は、まず基本的な上り方と下り方から始まります。

姿勢: 背筋を伸ばし、目線は進行方向の少し先を見ます。足元ばかり見ると猫背になりがちですので注意しましょう。
足の運び: 足裏全体を使い、一歩ずつ確実に上がります。着地音を抑えるよう意識すると、より静かで美しい印象になります。急ぎすぎず、一定のリズムを保ちます。

姿勢: 上り方と同様、背筋を伸ばし、目線は進行方向（下）の少し先を見ます。前かがみにならないよう、重心を意識しましょう。
足の運び: かかとから静かに着地し、重心を移動させながらつま先を降ろすように意識します。上り方以上に足音が響きやすいので、特に丁寧な着地を心がけましょう。急いで駆け下りることは、ビジネスシーンにおいては品位を損なうだけでなく、危険も伴います。

手すりは安全のために設置されていますが、必ずしも常時掴む必要はありません。 * 安全のため、不安定な場合や、荷物が多い場合などは積極的に使用しましょう。 * 手すりを使う際は、軽く手を添える程度にし、全体重をかけたり、だらしなく寄りかかったりしないようにします。

単に移動するだけでなく、より美しく、より周囲に配慮した階段所作のポイントをご紹介します。

足音を立てない: 大きな足音は、慌ただしい、あるいは配慮に欠ける印象を与えます。足裏全体を使うことや、静かな着地を意識することで、落ち着きのある優雅な足運びになります。
他の人とのすれ違い・道を譲る: 狭い階段では、すれ違う際に自然に体を壁側に寄せたり、立ち止まって道を譲ったりする気配りが大切です。アイコンタクトや会釈を添えると、より丁寧な印象になります。基本的には、下りてくる人の方が速度を調整しやすいため、上る人が道を譲る方がスムーズな場合が多いですが、状況に応じて柔軟に対応しましょう。
同行者がいる場合:
- 上り: 目上の方やお客様がいる場合は、安全を考慮し、ご自身がやや先に立って上がることが多いです。「お先に失礼いたします」など一言添えて先導し、相手のペースに合わせます。
- 下り: 目上の方やお客様が先に下り、ご自身が後に続くのが一般的です。万が一、相手の方がつまずかれた際に支えられるよう、適切な距離を保ちながら後をついていきます。
- いずれの場合も、同行者のペースに合わせて歩くことが最も重要です。会話をする場合は、立ち止まるか、安全な速度で静かに話しましょう。

これらの階段所作は、様々な場面で役立ちます。

オフィスビル内の移動: 階段を使う機会が多い場所です。同僚や上司とすれ違う際の会釈や、荷物を持っている人への配慮など、日々の小さな積み重ねが周囲からの評価につながります。
取引先や顧客先での移動: 特に注意が必要です。同行者がいる場合は先述のポイントを意識し、一人で移動する際も、静かで丁寧な足運びを心がけ、その会社の従業員や他の訪問者への配慮を忘れないようにしましょう。
会食や懇親会会場での移動: フォーマルな場では、特に落ち着いた優雅な所作が求められます。階段がある場合は、慌てずに、その場の雰囲気に合ったペースで移動します。

階段での所作は、歩き方やお辞儀のように日常的に強く意識される機会は少ないかもしれません。しかし、だからこそ、さりげなく美しい所作ができる人は、細部まで気配りができる、洗練された人物として好印象を与えます。

今回ご紹介した基本とポイントは、どれも少しの意識で実践できることばかりです。日々の階段の利用時に少し意識を変えてみるだけで、皆様のビジネスシーンにおける立ち居振る舞いは、よりスマートで美しいものへと変わっていくでしょう。小さな所作の積み重ねが、皆様への信頼や評価を着実に高めていくことでしょう。